Doelgroep
Ieder van ons bezit een innerlijke criticus het is onze kritische stem die vaak een bron is van schaamte, zorgen, gebrek aan eigenwaarde ….
Programma en doelstellingen
Door onze innerlijke criticus te herkennen en te leren hanteren maak je van deze vijand een bondgenoot. Tijdens deze dag leren we zien hoe deze te werk gaat maar bovenal hoe we er anders kunnen leren mee omgaan om er tot slot ons voordeel uit te halen.
Enkele punten die zeker aan bod komen:
| • | Wat is je innerlijke criticus & waar komt hij vandaan? |
| • | Hoe communiceren we met onze criticus? |
| • | Hoe kan ik anders omgaan met een aanval van mijn criticus? |
| • | De verschillende rollen van die de criticus kan spelen. |
| • | Hoe kan ik de innerlijke criticus transformeren? |
Via gerichte oefeningen, onszelf te bevragen & per 2 samen te werken leren we van onze criticus een bondgenoot te maken.
Vormingswerker
Mohsen, stress- & burn-out coach, lichaamsgericht therapeut, mindfulnesstrainer
| Duur | 1 dag | |
| Groepsgrootte | maximum 10 deelnemers | |
| Code vorming | MK/002 | |
| Prijs | 195€ | |
| Plaats | Poperingseweg 226, Vlamertinge |